Kivinin 7 bilmədiyiniz faydası – Gündə 1 ədəd

Kivi pandemiya ilə əlaqədar qiyməti bahalaşan meyvələrdəndir.

O, vitamin C ehtiyatı üzrə liderdir. Cəmi 2 ədəd kivi sutkalıq vitamin C normasını ödəyir: 200 mq
Kivi alma və portağaldan da qiymətli meyvədir.

Sonxeber.az kivinin 7 vacib təsirini təqdim edir:

- İmmuniteti yüksəldir, viruslardan qoruyur
- Aktinidin maddəsi sayəsində ürək əzələsini qanla təchizatı yaxşılaşır, tromb əmələ gəlməsinə qarşıdır
- Yüksək təzyiqi normallaşdırır

- İnfarkdan sonrakı dövrdə bərpa üçün xəstələr kivi yeməlidir
- A, B, E, PP vitaminləri ilə zəngindir

- Əgər ət yeməyindən sonra 1 ədəd kivi yesəz, həzm yaxşılaşır

- Bağırsaqları toksin və çürüntüdən təmizəyir, qəbizliyi aradan qaldırır, qarın işlədicidir
Günə cəmi 1 ədəd kivi yemək, sizə bu üstünlükləri verir./Medicina.az

Sonxeber.az

ƏVVƏLKİ XƏBƏR

Anar Ağakişiyev yeniden Bülənt Ərsoyla

SONRAKI XƏBƏR

Yüz illər keçəcək, Sizin fədakarlığınız...